ETIQUETA
mindfulness
Meditación y mindfulness con cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son las ventajas que brinda el practicar meditación y mindfulness para la...
Fabio Gallego aborda la gestión del estrés y plantea las herramientas necesarias
Se estima que el número de personas que sufren estrés ha aumentado notablemente a causa del profundo impacto que ha tenido la pandemia en...
Descubrir todo sobre el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano de Mindfulness para Niños
Actualmente, los adultos no son los únicos que se exponen diariamente a vivir situaciones de estrés, cansancio, angustia y agotamiento; sino que la sociedad...
¿Cómo contribuye el mindfulness para niños en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Cualquier niño puede tener sentimientos de frustración o tristeza y también puede experimentar ansiedad y estrés por diversas causas como conflictos con los compañeros de...
Mindfulness para niños ¿Por qué es recomendado?
El mindfulness para niños es una práctica muy beneficiosa, ya que ofrece grandes ventajas para su desarrollo. El mindfulness les ayuda a mejorar su...
Om Mindfulness imparte cursos de meditación de forma presencial y online
Los seres humanos, a lo largo de sus vidas, suelen pasar por una cantidad de situaciones difíciles que muchas veces no saben afrontar como,...