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Meditación
Meditar con el fin de restaurar la salud
El ritmo de vida moderno, vertiginoso e implacable, es a menudo motivo de estrés y cuadros de malestar emocional, lo que a la larga...
Las prácticas de Vinyasa Yoga en numen yoga y sus ventajas
En pleno centro de Madrid, muy cerca de la Puerta del Sol, un oasis de bienestar invita a la práctica de la técnica que...
Las claves para aprender a meditar y eliminar sentimientos negativos
La práctica ideal para conseguir una relajación profunda es la meditación. Esta, además, permite un mayor entendimiento propio y la eliminación de sentimientos negativos.La...
Las ventajas de contar con un monitor de meditación
Cada vez es más necesario dedicar tiempo a la desconexión de la realidad y a la búsqueda del equilibro mental, puesto que, actualmente, las...
Todas las recomendaciones para iniciarse en la Meditación para Principiantes
Cada vez son más las personas que deciden hacer un paréntesis en su rutina e iniciarse en el mundo de la meditación. Esta práctica...
Clases de Meditación recomienda espacios para adentrarse en la práctica de estas técnicas de relajación
La meditación destaca por ser una práctica milenaria que induce a un estado mental que busca consciencia plena para vivir el momento presente. Incorporando...
Llevar la meditación y la relajación a otro nivel con masajes, de la mano de Lakshmi Barcelona
Los masajes tienen más beneficios aparte de curar dolencias físicas. El bienestar mental es uno de los beneficios que las personas suelen buscar en...
Ravi Ram imparte el curso ‘Viaje a través de los Chakras’, para el crecimiento personal
Está comprobado que el estrés tiene consecuencias negativas en el cuerpo humano. Según los especialistas, puede afectar al sistema inmune, la sexualidad, el sistema...
Meditación y mindfulness con cienciaConciencia®
Menor estrés, mayor estado de ánimo y una optimización de la concentración son las ventajas que brinda el practicar meditación y mindfulness para la...
Experiencia sanadora de la mano de Ravi Ram
El confinamiento que la humanidad vivió a principios de 2020, debido a la pandemia provocada por el COVID-19, llevó a muchos a padecer depresión...