jueves, marzo 28, 2024

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Entrenamiento

¿Qué beneficios ofrece la tonificación?, por VivaGym

El entrenamiento en el gimnasio se ha convertido en un estilo de vida para estudiantes, profesionales y cualquier persona que busca mantener un cuerpo...

Ponerse en forma sin excusas para cuidar la salud

Está comprobado que el entrenamiento diario es fundamental para mejorar la salud. De hecho, hoy en día, existe una gran variedad de alternativas para...

Seguir entrenado durante las vacaciones con Salud & Fitness

El equipo de la empresa Urban Sports Club realizó una investigación en la cual se reflejó un aumento del 50 % en la demanda...

Los problemas que acarrea tener el cortisol elevado, por PmTeamWomanFit

El estrés es una reacción natural que experimentan todos los seres vivos en determinadas ocasiones que consideran amenazantes. Este estado les permite a las...

Ejercicios de suelo pélvico para embarazadas con la escuela PENGUINS

El suelo pélvico comprende el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la parte inferior de la cavidad abdominal. Debido a su ubicación, durante...

Mejorar el rendimiento deportivo controlando la alimentación y los descansos de la mano de Nut&Health

El rendimiento físico de un deportista, ya sea profesional o aficionado, no solo depende de la actividad física. Los alimentos que ingiere en las...

Lograr el bienestar con deporte y nutrición, de la mano de EPCO

Mantenerse en forma implica, muchas veces, gastos elevados, adquirir equipos de alto coste o pasar horas en un gimnasio. La realización de actividad física...

‘En forma a los 40’ con Salud & Fitness y un entrenador personal

Una de las mejores acciones que puede tomar una persona para contrarrestar los cambios cuando se llega a los 40 años de edad es...

Entrenar en casa con un gimnasio equipado propio de la mano de PROGES

El homefitness o entrenamiento desde casa es una alternativa al gimnasio que se está popularizando cada vez más, ya que no solo se trata...

Los consejos del equipo de PmteamWomanFit para conseguir aumentar el gasto calórico

Los equipos de instructores deportivos como PmteamWomanFit ofrecen asesoramiento personalizado en el campo nutritivo y deportivo para aumentar el gasto calórico, con el propósito...

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