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Bailonga Fitness
La propuesta de sesiones de baile online de Bailonga Fitness
Para los seres humanos, la práctica del baile ha mostrado ser de gran utilidad desde tiempos inmemorables.De hecho, la Organización Mundial de la Salud...
Bailonga Fitness enseña a hacer pilates en casa
Una disciplina de entrenamiento físico y mental que ha mostrado ser efectiva para mejorar la calidad de las personas, al combinar la gimnasia, el...
Bailonga Fitness enseña a bailar en tacones de una forma fácil y divertida
El baile es un campo muy amplio en el que no dejan de surgir nuevas modalidades. El high heels es una muestra de ello....
Twerking desde casa, aprender los movimientos básicos con Bailonga Fitness
El twerking es un tipo de baile urbano que ha conseguido una gran popularidad en los últimos años, principalmente, entre los millennials y la...
Bailonga Fitness plantea la dieta personalizada para aprender a comer de una forma saludable
Los planes de nutrición son cada vez más necesarios para contrarrestar los efectos que producen los malos hábitos alimenticios que registran las personas a...
Beneficios del pilates para el cuerpo y la mente
A causa del incremento en el número de técnicas que sirven para ejercitarse y obtener una mejor calidad de vida, las personas tienen una...
¿De qué forma ejercitar el cuerpo con diferentes estilos de baile para estar en forma desde casa?
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Bailar en casa, la actividad ideal para ponerse en forma antes del verano
Mover el cuerpo siguiendo el ritmo de la música, con la guía de expertos en baile fitness, puede ser una manera eficaz y divertida...
El modo de hacer ejercicio en casa de una forma diferente
Una herramienta para hacer ejercicio en casa de una forma diferente, ahorrando tiempo en desplazamientos, es el gimnasio online Bailonga Fitness, que dispone rutinas...
¿Se puede adelgazar bailando en casa?
El gran poder de la música para activar el movimiento, la alegría y la vitalidad ha sido aprovechado al máximo por Bailonga Fitness, una...